-Sandra : « J’ai des pulsions sucrés, je n’arrive pas à me contrôler, maman de 2 enfants en bas âge, stressée par mon travail, j’ai pris 12 kg depuis l’arrivée de mon dernier enfant et je n’arrive pas à les perdre »
Réponse :
« Sandra, votre taux de cortisol est au plus haut, celui-ci favorise la prise de poids et notamment la graisse viscérale, mais également des troubles de la digestion, des déséquilibres du microbiote intestinal et un dysfonctionnement des neuromédiateurs dont la sérotonine, une neurohormone qui se retrouve en déficit avec pour conséquence la consommation d’aliment dit « doudou » Il est impératif de réguler la production de ces neuromédiateurs, indispensable dans votre capacité « physiologique » à une perte de poids.
-Anna : « J’ai pris du ventre, je me sens gonflée, je suis toujours de mauvaise humeur, il faut que ça change, je me sens si mal. »
Réponse :
« Anna, vos hormones ! selon les tests vous vivez une hyperoestrogénie relative, tout est question de ratio entre les œstrogènes et la progestérone. Des solutions naturelles existent pour réguler ce déséquilibre ».
-Marie : « Depuis 1 ans, je prends du poids, 10 kg au total, pourtant je mange comme avant »
Réponse :
« Marie, vous êtes épuisée, votre taux de cortisol est effondré, et votre pilule contraceptive actuelle ne favorise pas un bon sommeil, et peut entrainer une prise de poids et de l’anxiété » Tous ces paramètres ne vous permettre pas de perdre du poids sereinement et sur le long terme, nous pouvons travailler ensemble sur ces points. »
-Christine : « Je n’en peux plus, j’ai pris du poids depuis mes 60 ans, j’enchaîne les régimes mais je fais le yoyo, je ne sais plus quoi faire »
Réponse :
« Christine vous avez 62 ans, vous êtes en pleine période de ménopause, les œstrogènes et la progestérone sont en chute libre, ce facteur ne peux pas être négliger dans un programme minceur sérieux. Il faut adapter l’alimentation à cette période et vous apporter des micronutriments.
-Louise : « J’ai pris du poids, je suis épuisée, je n’ai pas le moral, je procrastine, je suis perdue »
Réponse :
« Louise selon les tests effectués vous êtes en hypothyroïdie frustre, pour la médecine tout va bien alors que vous avez tous les symptômes : prise de poids, procrastination, fatigue chronique, rétention d’eau, etc.. Nous allons dans un 1er temps favoriser le bon fonctionnement de vos hormones thyroïdienne pour que vous puissiez envisager de perdre du poids. »
-Mathieu : « Après mon cancer, il y a 1 an, je n’ai rien changé à mon alimentation et pourtant je prends du poids, je suis gonflé, ballonné après chaque repas. »
Réponse :
« Mathieu, la maladie et le traitement de votre cancer a entrainé un affaiblissement des mitochondries, les cellules centrales énergétiques de votre organisme. Votre métabolisme fonctionne donc au ralenti avec une baisse du rendement énergétique. Donc la balance énergétique favorise une prise de poids sans même que vous mangiez plus. Nous allons booster vos mitochondries, réduire le stress oxydatif et adapter votre alimentation.»
Perdre du poids n’est pas qu’une question de volonté.
Perdez du poids durablement
Grâce à ce programme complet et concret
Grâce à des tests et une approche intégrative et fonctionnelle
Je n’utilise pas la magie, ni aucune poudre de perlinpinpin qui fera brûler les graisses ! Cependant, j’ai créé un programme minceur « intégratif » efficace sur le long terme.
Je suis Audrey, mariée et maman de deux enfants, j’ai travaillé longtemps dans le commerce, j’y ai donné beaucoup de mon temps et énormément d’énergie, mais à l’arrivée de mon premier enfant ma vision de la vie a changé.
J’ai tout redémarré à zéro, je suis devenue plus attentive à l’écologie, à l’alimentation, j’ai commencé le yoga et la méditation. À l’époque j’étais souvent fatiguée, à longueur de journée alors j’ai modifié mon alimentation grâce au Docteur Larralde qui m’a ouvert les yeux et m’a appris comment avoir une alimentation pour améliorer ma vitalité. J’ai donc considérablement gagné en énergie, fini la fatigue chronique, j’ai perdu du poids. Je me sentais tellement mieux dans mes baskets. Tous ces changements dans ma vie m’ont beaucoup aidé, j’ai donc souhaité les partager autour de moi et en faire mon métier.
Je suis aujourd’hui naturopathe certifiée et spécialisée dans la nutrition, la micronutrition et de la phytothérapie. J’ai déjà accompagné de nombreuses personnes à perdre du poids de façon durable. Je peux vous aider récupérer votre vitalité et à gagner en confiance en vous afin de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
