Ma quête est de vous donner les clés pour devenir autonome dans la gestion de votre santé.

Lors de notre premier rendez-vous dans mon cabinet de naturopathie à biarritz  j'effectue un bilan. Durant 1h30 nous abordons le fonctionnement de l'ensemble de vos systèmes : circulation sanguine et lymphatique, musculaire et articulaire, digestif, cutanée etc..

Bien souvent, les mauvaises habitudes de vie précipitent le processus de déséquilibre de l'organisme, comme une alimentation de mauvaise qualité, trop sucrée, trop chargée en hydrates de carbones raffinés, pauvre en protéines, acides gras essentiels, vitamines et minéraux. Sans oublier le stress négatif, le manque de sommeil ou d’activité physique.

Grâce à la naturopathie, en faisant les bons choix, nous pouvons rétablir kl'homéostasie et retrouver une baonne santé. En effet, les études ont montré que les habitudes de vie ont une incidence beaucoup plus forte sur la santé que le patrimoine génétique par exemple.

L'alimentation est un véritable moyen d'améliorer, de conserver sa santé er surtour d'augmenter sa longévité. Il est necessaire de rentrer dans une phase de prévention active de notre santé baseé sur une alimentation saine et équilibrée ou la notion de santé se conjugue au plaisir et à la diversité.

Au sein de mon cabinet de naturopathie à Biarritz, je vous accompagne dans votre programme personnalisé de réquilibrage alimentaire. 

La perte de poids n'est pas qu'une question de volonté, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte.
Lors de notre 1er rendez-vous je détermine si vous avez des carences nutrtionnels, si vous souffrez d'un déséquilibre hormonal, ou s'il existe un dérèglement au niveau des neurotranmetteurs que sont la dopamine, la noradrénaline ou la sérotonine. Un bon sommeil  et le stress jouent également un rôle essentiel dans les troubles métaboliques du surpoids,de diabéte de type 2 ou d'obésité.

Je vous accompagne avec l'aide de la phytothérapie, la micronutrition, la gestion du stress et mes conseils en hygiène de vie. 

L'impédancemétrie est également un outil essentiel à  votre suivi. La surveillance du poids n'est pas une donnée suffisante,  mais plutôt les éléments qui le compose, tel que l'eau, la masse protéique et la masse osseuse. Cibler  l'élimination des graisses viscérales permettra de lutter contre les maladies comme les troubles cardiovasculaires ou le diabète de type 2.